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我们可以使用达林顿管倍容电路来设计一个电赛稳压电源板，以提供稳定干净的电压给电路使用。该电源板能够输出3组电压，包括正负12V、正负9V和正负5V。经过实测，该电源板在空载状态下的纹波小于800uv，基本满足一般设计要求。

为了更好地了解电赛中的电源相关知识，我们可以参加电源类专项的直播课程。该专项共有8节课，从2019年4月3日开始，每周三播出。以下是课程的具体内容和链接：

1. 【直播时间：2019/04/03 20:00】【电源专项篇-1】2019 电赛：电源类赛题详解及知识点分析：[链接](https://www.moore8.com/courses/2629)
2. 【直播时间：2019/04/10 20:00】【电源专项篇-2】2019 电赛：电源系统构成及基础原理、概念：[链接](https://www.moore8.com/courses/2631)
3. 【直播时间：2019/04/17 20:00】【电源专项篇-3】2019 电赛：线性电源常用器件和电路设计：[链接](https://www.moore8.com/courses/2630)
4. 【直播时间：2019/04/24 20:00】【电源专项篇-4】2019 电赛：开关电源拓扑结构和常用电路分析：[链接](https://www.moore8.com/courses/2633)
5. 【直播时间：2019/05/08 20:00】【电源专项篇-5】2019 电赛：PWM、整流、逆变和变频知识：[链接](https://www.moore8.com/courses/2639)
6. 【直播时间：2019/05/15 20:00】【电源专项篇-6】2019 电赛：电源题目功能电路设计：[链接](https://www.moore8.com/courses/2640)
7. 【直播时间：2019/05/22 20:00】【电源专项篇-7】2019 电赛：新能源发电、储能及充电技术：[链接](https://www.moore8.com/courses/2641)
8. 【直播时间：2019/05/29 20:00】【电源专项篇-8】2019 电赛：电源设计工具使用和设计实例：[链接](https://www.moore8.com/courses/2642)

通过参加这些直播课程，我们将能够深入了解电源系统的构成、基础原理、常用器件和电路设计，以及开关电源的拓扑结构和常用电路分析。此外，我们还将学习PWM、整流、逆变和变频知识，以及在电源题目中进行功能电路设计的方法。最后，我们还将了解新能源发电、储能和充电技术，以及电源设计工具的使用和设计实例。

参加这些直播课程将有助于我们在电赛中更好地应对电源相关的挑战，并提升我们的电源设计能力。